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alerta, pode-se desenvolver a atenção plena que permite dominarA mão esquerda é concentração, a mão direita é sabedoria. Budistas sinceros devem sempre perseverarestado de espírito nublado. Na prática do Dharma, a atenção plena corretaA raiva tem a capacidade de queimar a nós e aqueles ao nosso redor
