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palavras Inspiração, expiração para ajudá-lo a acompanhar toda a sua inspiração e expiração.pratique a respiração consciente, quando você pratica Inspira, expira, profundo, lento, você não só pode nutrirele e o dele, ela e o dela. Esse é o princípio da prática de olhar profundamente. Esta mão também éa cozinha e fiz um chá. Enquanto fazia o chá, percebi que o que meu
